职场运动健康计划书

职场运动健康计划书

一、计划目的

为了提高员工身体素质，增强员工团队凝聚力，提高员工工作积极性，公司决定制定一项职场运动健康计划。本计划旨在鼓励员工积极参与运动锻炼，提高员工运动意识，让员工在运动中感受健康生活的快乐。

二、运动方案

1. 全体员工参加定期运动会，鼓励员工积极参与，充分展示自己的运动风采。
2. 设立职场运动排行榜，每月更新一次，鼓励员工积极参与运动锻炼，争取成为职场运动明星。
3. 定期举办团队运动比赛，增进团队凝聚力，激发员工工作激情。

三、运动方式

1. 晨跑：每天早晨7:30，在公司门口集合进行晨跑锻炼。
2. 午休散步：每天午休时间，员工可自由选择在办公室或户外进行散步。
3. 健身操：每周二、四晚上19:00，在健身房进行健身操锻炼。
4. 瑜伽：每周三、六晚上19:00，在瑜伽室进行瑜伽锻炼。
5. 羽毛球：每周一、三晚上19:00，在公司羽毛球场进行羽毛球锻炼。
6. 游泳：每周二、四晚上19:00，在公司游泳池进行游泳锻炼。

四、运动要求

1. 全体员工应积极参与运动锻炼，确保每天都有运动时间。
2. 运动锻炼应多样化，充分考虑员工需求，确保员工选择适合自己的运动项目。
3. 全体员工应保持持之以恒的运动习惯，形成健康的生活习惯。
4. 运动锻炼应与工作相结合，员工运动锻炼期间，公司应免费提供午餐、茶水。

五、实施步骤

1. 由公司人力资源部门制定运动计划，报公司总经理批准后实施。
2. 由公司工会负责监督执行，定期向公司总经理汇报执行情况。
3. 各部门应积极组织员工参加运动锻炼，确保员工参与率达到100%。
4. 公司应设立奖励制度，对积极参与运动锻炼的员工给予表彰和奖励。

六、预期效果

1. 提高员工身体素质，增强员工团队凝聚力。
2. 激发员工工作激情，提高员工工作积极性。
3. 促进公司精神文明建设，展现公司良好形象。

七、附则

本职场运动健康计划自发布之日起生效，如有未尽事宜，可随时进行修订。