中班拍球计划书

中班拍球计划书

目的：

1. 提高幼儿的手眼协调能力和运动能力.

2. 培养幼儿的团队协作精神.

3. 增强幼儿的自信心.

计划内容：

1. 拍球时间：每周两次，每次20分钟.

2. 拍球规则：

• 每次拍球人数为4人


• 每个人轮流拍球，不得抢球


• 如果球掉在地上，每个人都要捡起来重新拍


• 如果有人没接到球，就继续进行下一轮

3. 拍球技巧：

• 用手臂和手腕协调拍球


• 注意球的轨迹和速度


• 尽量保持球的高度

4. 拍球计划：

• 第一周：每个人分别练习拍球，熟悉规则和技巧


• 第二周：分组比赛，培养团队协作精神


• 第三周：每个人分别练习拍球，加强技巧


• 第四周：比赛，加强竞争意识

附录：拍球口令

• 准备拍球


• 看球


• 拍球


• 停球

实施建议：

1. 拍球时间要固定，保证每个孩子都有足够的时间练习.

2. 拍球场地要打扫干净，保证孩子们的安全和健康.

3. 拍球过程要有趣，可以加入一些游戏元素，增加孩子们的兴趣.

4. 拍球时，要提醒孩子们保持拍球的一致性和节奏.

5. 拍球结束后，要提醒孩子们收拾拍球，避免弄脏衣服.