压力小组计划书

压力小组计划书
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一、简介
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压力小组是一个以分享压力、交流经验、共同成长为目标的小组。在这个小组中，我们将学会如何面对和处理各种压力，增强自我调节和团队协作能力，达到小组成员的共同目标。
二、小组成员
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1. 序号 | 成员名称
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2. 序号 | 成员名称
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3. 序号 | 成员名称
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三、活动安排
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1. 每周一次线上会议，分享压力、交流经验、共同成长
2. 每次会议结束后，小组成员互相打气、鼓励
3. 根据小组成员的需求，组织相关活动，如户外拓展、聚餐等
4. 定期组织小组成员进行团队建设活动，增强团队凝聚力
四、小组目标
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1. 提高小组成员的自我调节能力，学会面对和处理各种压力
2. 增强小组成员之间的团队协作能力，共同达成小组目标
3. 建立一个积极、和谐的小组氛围，促进小组成员之间的交流和成长
五、其他说明
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1. 任何小组成员都可以加入压力小组
2. 小组成员之间要相互尊重、理解和支持
3. 小组成员需要遵守小组规定，积极参与活动
4. 小组负责人负责组织、协调和监督小组活动