盒饭计划书模板
一、食材及准备
1. 米饭：500克
2. 肉类：200克
3. 蔬菜：100克
4. 豆制品：150克
5. 酱料：适量
6. 葱：适量
7. 姜：适量
8. 蒜：适量
9. 生抽：适量
10. 老抽：适量
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1. 盐：适量
12. 糖：适量
13. 料酒：适量
14. 鸡精：适量
15. 水：适量
二、盒饭制作步骤
1. 首先将米饭煮熟，捞出后沥干备用。
2. 热锅凉油，放入葱姜蒜炒香，加入肉类、蔬菜、豆制品和酱料。
3. 加入适量的生抽、老抽、盐和糖，翻炒均匀。
4. 最后加入鸡精和水，煮开后转小火煮10分钟。
5. 将煮好的米饭放入盒饭中，倒入炒好的肉菜和酱料。
6. 洒上葱花，姜片，蒜瓣，用香菜等配菜装饰即可。
三、注意事项
1. 肉类和蔬菜可以根据个人口味和喜好进行调整。
2. 酱料的用量要根据口味适量调整。
3. 煮饭时一定要控制好火候，煮出来的米饭才会更加香糯。
4. 最后加入鸡精和用量也要根据个人口味适量调整。
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