鸡翅制作方案模板图片

鸡翅制作方案模板图片

一、材料准备

1.鸡翅膀：500克
2. 盐：适量
3. 胡椒粉：适量
4. 生姜：适量
5. 葱：适量 6. 大蒜：适量 7. 食用油：适量 8. 料酒：适量 9. 酱油：适量 10. 白糖：适量 1

1.醋：适量 1
2. 芝麻油：适量

二、制作步骤

1.鸡翅膀去除骨头，洗净后用刀在中间切开，放入开水中焯水，煮5分钟，捞出后用凉水冲洗干净备用。
2. 热锅凉油，加入葱姜蒜爆香，加入焯水过的鸡翅煸炒。
3. 加入适量盐、胡椒粉、料酒、酱油、白糖，翻炒均匀。
4. 加入适量醋，继续翻炒均匀。
5. 加入芝麻油，继续翻炒几下，关火。 6. 放入容器中，撒上葱花，放置冰箱冷藏2小时，让鸡翅更入味。

三、营养分析

1.鸡翅中富含蛋白质，能够提供身体所需的氨基酸。
2. 鸡翅中还含有少量油脂，有助于促进身体对脂质的吸收。
3. 维生素B1、B2、C在鸡翅中也有少量分布，能够为身体提供一定的维生素。

四、食用贴士

1.鸡翅中煮后再烤，肉质更软更入味。
2. 烤箱预热至200度，以便烤制时鸡翅受热均匀。
3. 可以在鸡翅中加入少量白糖、酱油和芝麻油，增加口感和香气。 鸡翅制作方案模板图片是一道美味又营养的家常菜品，可以用鸡翅膀制作，做法简单，口感鲜美，是家庭聚餐和日常膳食的不错选择。