冬季进补讲座计划书

冬季进补讲座计划书

冬季进补讲座计划书

冬季是进补的好时节，通过合理的饮食和营养补充，有助于增强体质，预防疾病。以下是一份冬季进补讲座计划书，供您参考：

1. 讲座主题：冬季进补知识分享

2. 讲座内容：

• 冬季进补的基本原则和方法


• 冬季饮食的建议和注意事项


• 冬季养生的保健方法


• 冬季运动与保健

3. 讲座时间：

• 12月18日（周五）


• 12月20日（周日）


• 12月23日（周二）

4. 讲座地点：

• 线上直播


• 北京市朝阳区某大厦

5. 参加方式：

• 请提前报名


• 直播链接将在收到确认邮件后通知

6. 主题词：

• 冬季进补


• 冬季饮食


• 冬季养生


• 冬季运动