少儿游泳教学方案模板

少儿游泳教学方案

一、教学目标

1.学习游泳的基本姿势和技巧，掌握游泳的基本呼吸方法。
2. 学会游泳的基本动作，如划水、踢腿、吐露等。
3. 学会在游泳中保持身体平衡，避免水中漂浮。
4. 学会游泳中的自我保护，保证游泳安全。

二、教学内容

1.游泳的基本姿势和技巧
2. 游泳的基本呼吸方法
3. 游泳的基本动作，如划水、踢腿、吐露等
4. 在游泳中保持身体平衡的方法
5. 游泳中的自我保护技巧

三、教学步骤

1.第一步，学习游泳的基本姿势和技巧。 a. 讲解游泳的基本姿势，如头部向上，身体挺直，双脚伸直等。 b. 讲解游泳的基本呼吸方法，如何在水中呼吸。 c. 练习游泳的基本动作，如划水、踢腿、吐露等。
2. 第二步，学习游泳的基本呼吸方法。 a. 讲解在游泳中的呼吸方法，如何控制呼吸。 b. 练习在水中呼吸，感受水中的呼吸。
3. 第三步，学习游泳的基本动作，如划水、踢腿、吐露等。 a. 讲解游泳中的划水动作，如何使用腿部力量。 b. 讲解踢腿动作，如何使用腿部力量。 c. 讲解吐露动作，如何使用腹部力量。
4. 第四步，在游泳中保持身体平衡的方法。 a. 讲解如何使用手臂力量来平衡身体。 b. 讲解如何使用腿部力量来平衡身体。
5. 第五步，游泳中的自我保护技巧。 a. 讲解游泳中的自我保护技巧，如双手抱头、倒游等。 b. 练习在游泳中进行自我保护，感受游泳的安全感。

四、教学总结 通过本次游泳教学，让学生掌握游泳的基本姿势和技巧，学会游泳的基本呼吸方法，掌握游泳的基本动作，学会在游泳中保持身体平衡，同时学会游泳中的自我保护技巧，保证游泳的安全。