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逃跑计划书
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一、逃跑计划概述

1. 计划背景

我深感自己被生活所压迫，所承受的压力已经到达了无法承受的程度，因此我决定采取一次逃跑行动。

二、逃跑目标

2. 逃跑目标

我的逃跑目标是前往我国境外，具体国家及逃跑路线将根据实际情况进行选择。

三、逃跑计划

3. 逃跑计划

1. 逃跑准备

• 物品准备：




• 护照


• 现金若干


• 衣物若干


• 地图一张


• 手机一部


• 有效药物一颗


• 其它工具若干（如雨伞、行李箱等）

2. 逃跑过程

• 第一阶段：离开家门，尽量避开熟悉路线和人群密集区域.




• 尽量保持冷静，不要慌张.


• 遵守交通规则，保持安全速度.


• 注意观察周围环境，避免引起不必要的注意.




• 第二阶段：寻找并利用交通工具.




• 根据逃跑目标国度和地形情况，选择合适的交通工具，如飞机、火车、汽车等。）


• 尽量选择交通工具较为舒适、安全，对身体健康影响较小的交通工具.


• 注意交通工具的出发时间、到达时间和路线，避免因误机等情况导致计划无法继续执行.




• 第三阶段：顺利逃脱




• 按照预先计划，顺利登上交通工具，尽量减少人群接触.


• 保持冷静、沉着，尊重交通工具工作人员的规定和要求.


• 注意观察周围环境和工作人员，避免引起不必要的注意.


• 按照逃跑路线，尽量避开熟悉区域，尽快离开我国境内.

3. 逃跑后的安排

• 逃跑后暂避我国境内，寻找一个相对安全、隐蔽的地方.




• 等待时机，密切关注国内外局势，随时调整逃跑路线.


• 联系家人、亲友，告知逃离事实，寻求他们的支持和帮助.


• 如有可能，向相关国家驻华使领馆寻求帮助，申请政治避难.

四、注意事项

4. 注意事项

1. 遵守我国法律法规，尊重他国法律法规和风俗习惯。

2. 不要携带大量现金和贵重物品，避免引起目标国家的注意。

3. 注意身体健康，多吃蔬菜、水果，保持良好的作息时间。

4. 注意观察周围环境，避免引起不必要的注意。

5. 遵守交通规则，保持安全速度。

6. 尽量选择交通工具较为舒适、安全，对身体健康影响较小的交通工具。