知行计划申报书活动预案(知行社个人计划)

知行计划申报书活动预案

一、活动背景 近年来，随着科技的发展和教育的普及，越来越多的人开始关注自身的心理健康问题。为了提高同学们的心理健康水平，学校决定举办一场以“心理健康，从我做起”为主题的知行计划申报书活动。通过此次活动，希望同学们能够认识到心理健康的重要性，学会关爱自己，关注他人的心理健康问题。

二、活动目的

1.提高同学们的心理健康意识，关注心理健康问题。
2. 帮助同学们认识到自己的心理健康问题，学会心理自我调节和应对压力的方法。
3. 增强同学们的沟通能力，学会倾听他人的烦恼和困惑。
4. 培养同学们的团队协作精神，共同面对困难，迎接挑战。

三、活动流程

1.前期准备： a. 宣传推广：通过学校官网、班级微信群等渠道宣传活动信息，鼓励同学们积极参与。 b. 活动策划：由心理健康中心负责，制定活动方案，明确活动流程。 c. 物资准备：为同学们准备心理健康相关书籍、文具等物品。
2. 活动实施： a. 初赛选拔：同学们在规定时间内完成心理健康问卷，并撰写自己的心理健康计划。选拔初赛作品，进入复赛。 b. 复赛选拔：由专家评审团对初赛作品进行评分，选拔出参加决赛的作品。 c. 决赛评选：由评审团对决赛作品进行评分，评选出前三名。 d. 颁奖典礼：颁发奖品并举行颁奖典礼。
3. 活动宣传： a. 通过学校官网、微信公众号等渠道发布活动信息，吸引更多同学参与。 b. 利用班级微信群等渠道，分享活动资讯，鼓励同学们互相宣传。

四、活动内容

1.心理健康知识讲座：邀请心理健康专家，为同学们讲解心理健康相关知识，提高同学们的心理素质。
2. 心理健康测试：为同学们进行心理健康测试，了解自己的优缺点，找到改进的方法。
3. 心理健康处方：同学们可以向心理健康专家请教，得到个性化的心理健康建议。
4. 心理健康手工艺品创作：同学们利用手中的材料，创作反映自己或他人心理问题的手工艺品，进行心理表达。
5. 心理健康知识问答：同学们组成的团队，回答心理健康专家提出的问题，展示自己的学习成果。 五、参赛资格

1.身心健康的学生
2. 热爱心理学，关注心理健康问题
3. 具备较强的团队协作精神，能够积极参与活动 六、活动奖励

1.决赛作品前三名：颁发奖品并授予荣誉称号
2. 复赛作品前十名：给予鼓励与认可
3. 所有参与者：心理健康知识讲座、测试等环节的参与机会 七、注意事项

1.参赛者需在规定时间内完成问卷和作品
2. 禁止抄袭和作弊
3. 禁止恶意攻击和诋毁他人
4. 尊重他人隐私，不得泄露他人信息 八、活动流程图 ![知行计划申报书活动流程图]

(https://i.imgur.com/OyWhNgw.png)