晨练教研方案模板范文

晨练教研方案模板范文

一、方案概述

为了提高晨练教学质量，根据学校教育和体育部门的要求，制定本《晨练教研方案》。本方案旨在通过晨练教研活动，加强教师之间的交流与合作，提高教师的晨练教学技能，促进学生身心健康，增强学生体质。

二、活动内容

1.活动目的：根据学生年龄、性别、体质等因素，有针对性地进行晨练活动，增强心肺功能，提高身体协调能力，预防运动损伤。
2. 活动内容：包括有氧运动

（如慢跑、跳绳、游泳等）、力量训练

（如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等）、拉伸运动等。
3. 活动时间：每周

二、

四、六早晨7:00-8:00。

三、活动流程

1.签到：学生应在规定时间内到指定地点签到，确保每个学生都到场。
2. 热身：教师进行5-10分钟的全身热身运动，为晨练活动做好准备。
3. 晨练活动：根据计划，进行有氧运动、力量训练和拉伸运动等，确保学生能熟练掌握各项运动技巧。
4. 整理：晨练结束后，学生进行5-10分钟的整理活动，收拾器材，进行自我放松。
5. 讲评：教师对学生的表现进行评价，提出改进建议，以便下次活动的开展。

四、活动要求

1.遵守纪律：学生应遵守活动纪律，严格执行老师的指导，确保活动的顺利进行。
2. 相互尊重：学生之间应相互尊重，严禁恶意竞争和肢体冲突，确保活动的安全。
3. 爱护器材：学生应爱护晨练器材，如有损坏，应主动承担责任并加以赔偿。
4. 关注天气：关注天气变化，根据雨情、雪情等实际情况，适时调整活动内容。

五、活动成果

1.提高学生身体素质：通过参与晨练活动，学生的身体素质得到了提高，增强了体质，预防了运动损伤。
2. 锻炼意志品质：晨练活动有时会面临困难，学生通过克服困难，增强了自身的意志品质。
3. 增强团队凝聚力：通过晨练活动，同学们之间增进了了解，增强了团队凝聚力。

六、活动总结

通过本次晨练教研活动的开展，我们对晨练教学有了更深入的了解，为以后晨练活动的开展奠定了基础。在今后的教育教学工作中，我们将不断努力，改进方式，提高质量，为学生的健康和成长做出更大贡献。