足球培训计划书(足球培训协议)

足球培训计划书

一、项目概述

为了提高员工的足球水平,我们公司特别制定了一个足球培训计划。这个计划将提供专业的足球培训,包括足球技巧、战术、体能训练以及比赛经验等内容,旨在帮助员工在足球方面得到更好的发展。

二、培训目标

我们的足球培训计划旨在提高员工的足球技能和意识,让他们能够更好地参与足球比赛和活动。通过这个计划,员工将学到:

1.基本的足球技巧,如传球、射门、防守等。
2. 足球战术,如攻击、防守、中场控制等。
3. 足球体能训练,如心肺训练、力量训练等。
4. 足球比赛经验,如比赛策略、心理准备等。

三、培训内容

1.基本足球技巧训练 这个阶段我们将重点训练员工的基本足球技巧,包括传球、射门、防守等。我们的教练将会教授员工如何用正确的姿势和步伐来完成这些技巧,以及如何控制球的速度和方向。
2. 足球战术训练 在这个阶段,我们将教授员工足球战术,包括攻击、防守、中场控制等。我们的教练将会教员工如何合理地分配队员,如何制定战术,以及如何在比赛中有效地执行战术。
3. 足球体能训练 这个阶段我们将重点训练员工的体能,包括心肺训练、力量训练等。我们的教练将会设计一些训练计划,帮助员工提高心肺功能和肌肉力量,从而更好地适应足球比赛。
4. 足球比赛经验 最后一个阶段,我们将教授员工足球比赛的经验,包括比赛策略、心理准备等。我们的教练将会告诉员工如何在比赛中合理地运用战术,如何处理比赛中的压力,以及如何做好心理准备。

四、培训时间

这个培训计划每周将进行两次,每次培训时间为90分钟。培训将在每周的周一和周三进行,员工可以在收到培训通知后选择参加任何一场培训。

五、培训地点

培训将在我们的体育馆进行,所有培训活动都将在这里进行。员工可以在培训前提前到达体育馆,并进行热身练习。

六、培训费用

我们的足球培训计划的费用为每个员工500元人民币。该费用将包括所有培训内容以及场地使用费。