师生篮球计划书

师生篮球计划书
一、计划目的
为了加强师生之间的沟通和交流，提高学生的身体素质，增强团队合作精神，制定本师生篮球计划书。通过篮球训练，促进师生之间的情感交流，增强学生的自信心和自我调节能力，使学生在学习和生活中取得更好的成绩。
二、训练安排

1. 每周一次篮球训练，时间为课外活动时间。
2. 训练内容：
（1）基本运球、传球、投篮等篮球技术。
（2）战术训练，如分组比赛、战术演练等。
（3）身体素质训练，如跑步、拉伸等。
3. 训练时间：
每次训练时间为45分钟。
4. 参加人员：
（1）学生：每班派出20名女生、20名男生参加。
（2）老师：由体育老师负责组织指导。
三、注意事项

1. 学生参加篮球训练前需做好热身运动，避免运动损伤。
2. 学生应按时到达训练场地，遵守纪律，保持良好的训练态度。
3. 学生应在篮球训练中积极参与，加强团队合作精神。
4. 战术训练和比赛时，应遵守比赛规则，尊重对手，保持良好的比赛态度。
5. 训练过程中，如出现不适，应立即向体育老师报告。
四、预期成果

1. 学生能熟练掌握基本的篮球运球、传球、投篮等技能。
2. 学生能增强身体素质，提高自身运动能力。
3. 师生之间的沟通和交流得到有效提升，增强了学生的自信心和自我调节能力。
4. 学生在篮球训练中，能够培养团队合作精神，提高集体荣誉感。