标题:学校配餐推荐方案模板
一、前言
为了确保学生的身体健康,学校应当制定科学的配餐方案。本文将结合我国学生的饮食特点,推荐一种适合学校的配餐方案模板,以供参考。
二、配餐原则
1.荤素搭配,保证营养均衡。
2. 口味多样,满足不同需求。
3. 价格实惠,亲民实惠。
三、推荐菜单
1.早餐:
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1.燕麦粥,搭配水果、坚果
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2. 鸡蛋灌饼,搭配豆腥、蔬菜
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3. 豆浆油条,搭配豆腐脑、蔬菜
2. 上午加餐:
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1.水果、坚果,搭配牛奶、豆浆
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2. 饼干、糕点,搭配酸奶、牛奶
3. 午餐:
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1.米饭,搭配肉类、蔬菜、豆腥
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2. 鸡胸肉、蔬菜,搭配碗豆、玉米
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3. 豆腐、蔬菜,搭配鸡蛋、油条
4. 下午加餐:
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1.水果、坚果,搭配酸奶、牛奶
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2. 饼干、糕点,搭配豆腐脑、豆浆
5. 晚餐:
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1.米饭,搭配肉类、蔬菜、豆腥
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2. 鸡胸肉、蔬菜,搭配碗豆、玉米
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3. 豆腐、蔬菜,搭配鸡蛋、油条
四、温馨提醒
1.请确保每天摄入足够的蔬菜、水果和豆腥等营养素。
2. 避免过量食用油腻、辛辣、甜食等食物。
3. 如有特殊饮食需求,请及时向学校食堂反映。
五、结语
学生是祖国的花朵,他们的健康成长是我们共同的责任。科学配餐,让学校成为孩子们的温暖家园。