徒步长江万里行计划书
一、计划目的
1. 了解长江流域的自然风光和文化底蕴；
2. 提高身体免疫力，增强心肺功能；
3. 加强团队协作，增进彼此友谊；
4. 体验长征精神，感悟中华民族伟大历史。
二、行前准备
1. 了解长江流域的自然环境、气候条件及地形地貌；
2. 查询长江流域的文化、历史、民俗等信息；
3. 准备必要的装备和物资，如帐篷、睡袋、登山鞋、雨具等；
4. 安排好出发时间和路线，并与队友进行沟通。
三、徒步过程
1. 第一天：从源地出发，沿长江中游一路向上；
2. 第二天：穿越长江大桥，沿下游至荆州；
3. 第三天：抵达荆州，游览荆州古城；
4. 第四天：继续沿长江向上，途经宜昌、襄阳；
5. 第五天：抵达武汉，游览黄鹤楼、东湖；
6. 第六天：穿越武汉长江大桥，沿长江至咸宁；
7. 第七天：抵达咸宁，游览咸宁市容；
8. 第八天：继续沿长江向上，途经岳阳、岳阳楼；
9. 第九天：抵达宜昌，游览宜昌市容；
10. 第十天：穿越长江三峡，抵达宜昌；
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1. 第十一天：游览宜昌市内的A线、B线景区；
12. 第十二天：继续沿长江向上，途经宜昌、襄阳；
13. 第十三天：抵达襄阳，游览襄阳古城；
14. 第十四天：继续沿长江向上，途经襄阳、荆州；
15. 第十五天：抵达荆州，游览荆州古城。
四、行后总结
1. 总结徒步过程中遇到的问题和挑战，分享经验；
2. 总结徒步所得，为下次徒步提供参考；
3. 撰写徒步心得，与他人分享喜悦与感悟。
