心理辅导班计划书(心理辅导教学计划表)

标题：心理辅导班计划书

一、

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尊敬的心理辅导师： 您好！我是贵班的一名学生，特此向您提交这份心理辅导班计划书，希望能够得到您的认可和支持。

二、

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根据我国《未成年人保护法》和《心理辅导条例》，我们班级计划组织心理辅导班，旨在关注同学们的心理健康，提高心理素质，以促进同学们的全面发展。

三、

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1.课程目标

（1）了解和学习心理辅导的基本理论，掌握心理辅导的基本方法和技巧；

（2）提高同学们的心理素质，增强自我心理调节能力，学会应对压力和挫折；

（3）培养同学们的团队协作能力和人际交往能力，提高人际沟通能力；

（4）学会有效的应对网络成瘾，避免网络对生活的影响；

（5）提高同学们的自我认知能力，学会悦纳自己，接纳他人。
2. 课程内容

（1）心理辅导的基本理论、原则和方法；

（2）心理问题的识别和评估；

（3）心理辅导的基本流程和方法；

（4）心理问题的应对策略和方法；

（5）网络成瘾的危害及应对策略；

（6）人际关系沟通技巧；

（7）自我认知与自我接纳。
3. 课程安排 每周一次，共计五周，每周分为四个阶段，每个阶段包含两个主题。 第一阶段：了解和学习心理辅导的基本理论，掌握心理辅导的基本方法和技巧。 第二阶段：心理问题的识别和评估。 第三阶段：心理辅导的基本流程和方法。 第四阶段：心理问题的应对策略和方法。 第五阶段：网络成瘾的危害及应对策略，人际关系的沟通技巧，自我认知与自我接纳。
4. 课程实施

（1）同学们可以通过自学、参加小组讨论、请教老师和同学等方式来完成课程任务；

（2）辅导师将在每次课程开始时对同学们进行签到，以确保同学们出勤；

（3）辅导师将在课程中根据具体情况调整教学内容，以最大程度地帮助同学们解决问题；

（4）课程结束后，辅导师将对同学们进行总结和反馈，以便同学们及时调整学习方法。
5. 课程评价 本课程旨在提高同学们的心理健康水平，帮助同学们更好地了解自己，接纳他人，建立良好的人际关系。在课程结束后，同学们可以根据自己的学习情况和个人需求，向辅导师提出进一步的学习建议。 感谢您花时间阅读这份心理辅导班计划书，期待在课程中与您相见。 此致 敬礼！