排球培训方案海报模板
一、培训方案简介
为了提高我公司员工的排球水平,加强团队凝聚力,现制定排球培训方案。本培训旨在让员工在繁忙的工作之余,增强身体素质,提高团队配合能力,增强团队凝聚力。
二、培训目标
1.提高员工的排球技能,增强身体素质。
2. 增强员工团队协作精神,提高团队凝聚力。
3. 增强员工的自信心,提高个人综合素质。
三、培训内容
1.基本排球技术培训:包括发球、接球、扣球、传球等基本技术动作的讲解和练习。
2. 战术训练:包括防守、攻击、调整等战术技巧的讲解和练习。
3. 身体素质训练:包括跑步、深蹲、俯卧撑等身体素质的训练。
四、培训方式
1.集中培训:所有员工参加集中培训,由专业教练授课。
2. 分散培训:根据员工实际情况,安排合适的培训时间和地点,员工自行参加。
五、培训时间与地点
1.培训时间:每周一至周五,晚上7点至9点。
2. 培训地点:公司体育馆。
六、培训费用
1.免费参加。
2. 如有需要,可自愿报名参加。
七、培训效果评估
1.培训结束后,对参加培训的员工进行技术、战术、身体素质等方面的评估。
2. 针对评估结果,对员工进行针对性的指导和建议。
八、培训注意事项
1.所有员工须遵守纪律,严格执行培训安排。
2. 如有身体不适,及时向教练和工作人员反映。
3. 培训过程中,尊重教练和同事,保持良好的团队精神。
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