个案会谈计划书
1.背景信息
来访者是一位35岁的男性，患有高血压和糖尿病，同时还有焦虑和抑郁症状。他最近感觉身心疲惫，无法集中精力，也没有心情进行日常活动，导致工作受到了影响。
2. 问题描述
来访者主要表现为以下问题：
1.身体方面：高血压、糖尿病、头晕、乏力、心悸、失眠；
2. 心理方面：焦虑、抑郁、自我否定、精神疲惫、缺乏自信、无法集中注意力、心情低落；
3. 社会关系方面：工作压力大、家庭矛盾、朋友疏远、孤独感。
3. 目标
根据来访者的需求和问题，我们的目标是：
1.降低血压和血糖水平，改善身体健康；
2. 减轻焦虑和抑郁症状，提高心理健康；
3. 增强自信和自我价值感，改善社会关系；
4. 提高生活质量，改善 overall quality of life.
4. 会谈目标
在个案会谈中，我们的会谈目标主要包括以下几个方面：
1.了解来访者的需求和问题，明确会谈目标；
2. 探索来访者的内心世界，找到解决问题的方法；
3. 加强来访者与咨询师之间的沟通，达成共识；
4. 帮助来访者制定可行的行动计划，提高自我管理能力；
5. 对会谈过程和结果进行评估，确保会谈效果.
5. 会谈过程
在个案会谈中，我们采用了以下方法：
1.开放式问题：以“你有什么困扰吗？”开始，引导来访者自由发言，掌握会谈节奏；
2. 封闭式问题：在引导来访者自由发言后，转而提出问题，进一步深入了解来访者的问题；
3. 非言语行为：观察来访者的面部表情、身体语言，了解其内心世界；
4. 自我披露：引导来访者自我披露，让其在自我表达中加深自我认识；
5. 角色扮演：邀请来访者参与角色扮演，体验不同场景，进一步理解问题。
6. 会谈结果
在个案会谈中，我们取得了以下结果：
1.来访者对自身问题有了更深刻的认识，对解决问题有了信心；
2. 来访者与咨询师之间的沟通更加顺畅，达成一致；
3. 来访者表示，在会谈过程中，感受到了被理解和接纳的感觉，咨询师给予了宝贵的支持；
4. 来访者表示，在未来的行动计划中，将努力改善自身身体状况，提高生活质量。
7. 后续跟进
在个案会谈后，我们进行了电话随访，了解来访者是否按计划执行了行动计划，是否出现了新的问题，并对问题进行了解决办法。同时，我们也将跟进会谈效果，对会谈过程和结果进行评估。
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