形体培训排课方案模板
随着人们生活水平的提高,对形体素质的要求也越来越高。为了帮助员工在繁忙的工作之余,提高形体素质,我们公司决定定期开展形体培训。本文将对形体培训排课方案进行详细介绍。
一、培训目的
1. 增强员工的团队凝聚力,提高团队整体素质;
2. 提高员工的气质,提升企业形象;
3. 增强员工的身体素质,提高工作效率;
4. 促进员工之间的交流,加强团队沟通。
二、培训内容
1. 基本体态练习:包括站姿、走姿、慢跑、深蹲等动作,通过练习,员工可以更好地掌握基本体态,提高形体素质;
2. 礼仪仪表培训:包括如何着装、如何佩戴饰品、如何端正坐姿等,通过培训,员工可以更好地展现自己,提升企业形象;
3. 健身操练习:包括动感单车、拉丁舞、爵士舞等动作,通过练习,员工可以增强身体素质,提高工作效率;
4. 心理素质培训:包括沟通技巧、情绪管理、自我激励等,通过培训,员工可以更好地处理工作和生活中的问题,提升心理素质。
三、培训方式
1. 集中式培训:将员工集中在一起,安排专业教练进行指导,员工之间相互交流,共同进步;
2. 分散式培训:员工自行练习,教练通过视频监控员工动作,并进行实时指导,员工之间相互交流,共同进步;
3. 线上培训:员工利用网络资源,自主学习,不断提升形体素质。
四、培训时间
每周
二、
四、六晚上19:00-21:00为集中式培训时间,每周
一、
三、五晚上19:00-21:00为分散式培训时间,每周
四、六晚上19:00-21:00为线上培训时间。
五、培训人员
所有员工均可参加形体培训,旨在全体员工的参与和共同进步。
六、培训要求
1. 每位员工参加培训前需签订《形体培训协议》,明确培训目标、时间、内容、方式等;
2. 每位员工需按时参加培训,不得无故缺席;
3. 每位员工需认真练习,确保动作标准;
4. 每位员工需积极参与,互相交流,共同进步。
通过以上形体培训排课方案,我们相信员工在形体素质上会得到很大的提升,从而更好地展现自己,为公司的发展贡献自己的力量。